Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.
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Modische und zugleich funktionelle Teamsport-Ausrüstung - das bietet die Regista Serie von adidas! Das adidas Regista 18 Training Top mit climalite® Technologie sorgt mit einem weichen Innenfutter für ein besonders angenehmes Tragegefühl. Ein gesticktes Logo und die 3 Streifen verdeutlichen die Marke und einen tollen Look. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe S Eigenschaften: Material: 100% PolyesterPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler verwendenFit - Passform: Locker geschnitten Fällt normal aus climalite® leitet Schweiß von der Haut ab: Bleib trocken und fühle Dich wohl. climalite hält Deinen Körper trocken, indem es Schweiß von der Haut aufsaugt. Trocken unter allen Bedingungen: climalite leitet den Schweiß von der Haut weg, damit Du bei jedem Schritt trocken bleibst. Schwitze, aber lass Dich davon nicht störenKurzer Reißverschluss an der Frontseite am hochgeschnittenen Kragen sorgt für leichteres An- und Ausziehen Reißverschlussgarage verhindert eine ReibungKordelzug am Abschluss unten an der rechten SeiteHoher Kragen mit Textil-Webband innen am NackenRipp-Bündchen an den Ärmelendenadidas Logo auf der rechten Brust gestickt3 Streifen sind an beiden Seiten entlang aufgenäht
Den Tragekomfort vergangener Tage einfangen! Der Nike Court Royale AC Women bietet ein Old-School-Design, das so frisch daherkommt wie damals, als der Schuh erstmals angeboten wurde. Seine klassische Linienführung, das traditionelle Schnürsystem und das auffällige Markenzeichen komplettieren den Stil. Die Autoklavkonstruktion mit verschweißter Mittel- und Außensohle sorgt für leichten Tragekomfort.Dieser Sneaker von Nike hat eine lange Geschichte. Eigenschaften: Obermaterial: StrukturlederInnenmaterial: Textil Material Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: Gummi Verschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Mittelsohle: Gummi-CupsohleDas Leder-Obermaterial bietet einen klassischen Look und StrapazierfähigkeitDie Nylontextil-Zunge ist weich und dick mit Textil gepolstert, so sorgt sie für ein angenehmes Gefühl Die traditionelle Schnürung ermöglicht eine rutschfeste PassformInnenmaterial: Hinterfußbereich mit Textil gepolstert, der Vorderfußbereich ist mit Textil ausgelegt NIKE Schriftzug an der Ferse eingeprägtSwoosh Logo an beiden Seiten als Leder-Overlay angenähtNike Sportswear Textil-Label auf der Zunge angenäht Mittelsohle: Schalensohle Die Autoklav-Konstruktion verbindet die Mittel- und AußensohleDie Vollgummi-Außensohle mit Fischgrätenprofil sorgt für anhaltende Traktion
