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Functional Training (Buch)
Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.
Callaway PM Grind Wedge
Offset GrooveInGroove Technologie für High Spin Lob & Pitch Shots Die Positionierung der MicroGrooves in einem Winkel von 20 im Verhältnis zu StandardGrooves fördert zusätzlichen Spin bei Chips Pitches und Lobs. Ein größeres Offset & ein höherer Toe für klare KnockdownSchläge die direkt auf die Flagge zielen Ein größeres Offset und ein höherer Schwerpunkt durch einen höheren Toe helfen Spielern dabei die Flugbahn bei vollen und halben Schwüngen zu kontrollieren. CGrind Sohlenkonfiguration für...
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Mercurial Vapor XII Elite AG-Pro
GAME OVER PACK. BORN MERCURIAL - Der Nike Mercurial Vapor XII Elite AG-Pro für optimale Traktion auf Kunstrasen umschließt Deinen Fuß durch die 360° Konstruktion für eine perfekte Passform und ein hervorragendes Ballgefühl. Er besticht durch eine perfekte Passform und ein hervorragendes Ballgefühl. Die Sohle am Vorfuß ermöglicht explosives Beschleunigen auf dem Platz. Flyknit Obermaterial mit einer Mikrotextur bietet eine präzise Ballkontrolle auch bei hohen Geschwindigkeiten. Nur begrenzte Stückzahlen verfügbar. Abgabe nur in handelsüblichen Mengen! Eigenschaften: Obermaterial: Synthetik und TextilInnenmaterial: TextilMaterial Decksohle: Textil Material Laufsohle: TPUVerschluss: Schnürung Passform: Fällt etwas schmäler aus Wird mit Schuhbeutel im Mercurial Look geliefert360°-Passform: Die 360-Grad-Konstruktion umschließt Deinen Fuß und sorgt so für eine sichere Passform, die sich wie eine zweite Haut anfühltNike All Conditions Control-Technologie (ACC) verleiht präzise BallkontrolleDie Nike All Conditions Control-Technologie, kurz ACC, sorgt dafür, dass Fußballschuhe auch bei Nässe dasselbe hohe Niveau an Griffigkeit, Ballgefühl und Ballkontrolle bieten wie bei trockenen Verhältnissen. Möglich wird dies durch eine spezielle Behandlung während der Herstellung des Obermaterials, die bei allen Bedingungen ein gleichbleibend gutes Gefühl für den Ball gewährleistet. Überall, wo Fußball gespielt wird, spielt auch das Wetter eine Rolle. Vor allem bei Regen wird es sogar für die besten Spieler schwieriger, Pässe zu spielen und Bälle anzunehmen. Nike All Conditions Control (ACC) sorgt dafür, dass das Obermaterial des Fußballschuhs auch bei nassem Wetter dieselbe Reibung zwischen Schuh und Ball gewährleistet wie bei trockenen Verhältnissen, was dem Spieler auch bei Regen optimale Ballkontrolle ermöglicht. Der Wunsch nach Schuhen, die auch bei nassen Verhältnissen ein hohes Maß an Ballkontrolle ermöglichen, wurde von vielen Spielern an Nikes Design-Team herangetragen, so auch von Andres Iniesta vom FC Barcelona. Nikes Fußballschuhe vereinen topaktuelles, innovatives Design mit ultimativer Performance und bieten für jede Spielweise das richtige Modell Obermaterial aus Kunstleder mit geprägten, horizontal angeordneten Rillen verleiht mehr KontrollePräzision bei voller Geschwindigkeit: Mikrotexturiertes Flyknit am Obermaterial gewährleistet ein präzises Ballgefühl und Kontrolle bei hohen GeschwindigkeitenEng anliegendes, leichtes und atmungsaktives Flyknit umschließt den FußDie Flyknit Story: Die Nike Flyknit-Technologie wurde auf Grundlage von Läufer-Feedbacks entwickelt, die einen Schuh mit der perfekten und praktisch nicht spürbaren Passform einer Socke forderten. Vier Jahre lang arbeitete Nike gemeinsam mit Programmierern, Ingenieuren und Designern, um schließlich die Technologie zu entwickeln, die erforderlich war, um ein Obermaterial mit statischen Eigenschaften für Strukturfestigkeit und Strapazierfähigkeit herzustellen. Anschließend wurde die exakte Platzierung von Halt, Flexibilität und Atmungsaktivität - in einer einzigen Schicht - weiterentwickelt. Das Endergebnis war ein federleichtes und praktisch nahtloses Obermaterial mit perfektem Sitz. Diese noch nie dagewesene Präzision maximiert die Leistungsfähigkeit und reduziert den Materialverbrauch um durchschnittlich 60% im Vergleich zum herkömmlichen Cut-and-Sew-Verfahren. Für jedes Paar Flyknit-Schuhe werden umgerechnet sechs recycelte Plastikflaschen verwendet, wodurch Millionen von Tonnen Müll vermieden werden könnenVerbessertes Ballgefühl: Das durchgehende mikrotexturierte Obermaterial sorgt für ein ausgezeichnetes Ballgefühl und die All Conditions Control-Technologie (ACC) ermöglicht optimale Ballkontrolle bei nassem oder trockenem WetterKonstruktion ohne Zunge für eine eng anliegende, sichere Passform. Das Obermaterial ohne Zunge aus hauchdünnem Teijin-Mikrofasersynthetikleder passt sich der Form des Fußes an und sorgt so für eine Passform wie eine zweite HautFlacher Zehenbereich für verbesserte BallkontrolleNikeGrip Insole Technology: Sorgt für rutschfesten Halt im SchuhWeiche Einlegesohle für Tragekomfort mit flachem ProfilGezielte Traktion: Die revolutionäre Sohle am Vorfuß sorgt für Traktion an der entscheidenden StelleTPU-Außensohle für explosive Beschleunigung und multidirektionalen Halt AG-PRO-Sohle: Kunstrasen-Stollen (AG) für den Einsatz auf neueren KunstrasenvariantenKunstrasenstollen: Die kurzen und sekundären Stollen der leichten Kunstrasensohle ermöglichen verbesserte Gesamttraktion sowie Vorfußdruck und Fersenpolsterung für gleichmäßigen Stollendruck beim Spiel. Außerdem wird durch die Hohlstollen und die Fersendämpfung der Halt verbessert. Eine weitere Flexkerbe ermöglicht schnelle Wechsel im SpielAchtung: Die Farb-Beschichtung der Sohle wird mit der Zeit abgenutzt. Dies beeinträchtigt die Qualität des Schuhs jedoch in keinster Weise