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Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.

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Featuring a unique, high strength sole construction offering durability and protective performance the Tech 7s has been specifically developed for youth or smaller framed riders. With class-leading protection, innovative performance features such as pivot system to movement and flexibility the Tech 7s is built to withstand the toughest of terrains.
Features
Tech 7S is specifically designed and sized for junior and /or smaller framed riders. PU-reinforced microfiber upper for flexibility, abrasion resistance, water-resistance and weight-saving. Material ensures consistent fit and is easy to maintain and clean. Contoured shin plate is injected with high modulus TPU for excellent levels of impact and abrasion resistance. Medial facing side incorporates TPU panel with specially designed sculpturing for maximum grip contact with bike and improved heat and abrasion resistance. One-piece injected dual compound foot shell with co-injected hard toe protector and integrated steel shank. The shell is highly resistant to abrasion and impact, adds to the boot’s overall durability and improves boot’s streamlining. Excellent flexion provided by low profile medial and lateral pivot system to offer movement and support. Instep and Achilles accordion flex zones constructed for superior control and support. Extended microfiber gaiter helps seal out excessive water and dirt entry. Compound sole is seamlessly integrated into the base structure for superior durability, high performing rubber grip patterning, and feel. The sole is replaceable. Soft poly foam reinforcement on ankles and collar for long lasting comfort and shock absorption. Removable anatomic footbed for comfort and support ensures even weight distribution. Textile mesh with open cell foam for improved air circulation and comfort. Buckle closure system incorporates polymer and fiberglass buckle arms and high-impact aluminum bridge closures for durability and weightsaving. Buckle system features memory and a quick release/locking system with self-aligning design for easy, precise closure and improved riding performance and security. All buckles are easily replaceable.