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Overall length: 18.8cm /7.40" Blade length: 6.5cm /2.56" blade width: 2cm/0.79" blade thickness: 0.35cm/0.14"

Fahrradbekleidung - E-Biken boomt: Immer mehr Radfahrer entscheiden sich für die Unterstützung des kleinen Elektromotors.  Vor allem Berufspendler steigen von Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln auf diese Alternative um.  Allerdings stellen die höheren Geschwindigkeiten von E-Bikes und S-Pedelecs auch andere Anforderungen an die Schutzausrüstung.  Speziell für diese und um alle E-Bike-Fahrer sicher durch den Großstadtdschungel zu bringen, hat uvex den uvex city 9 entwickelt. Der schlichte Helm in Hybrid-Schalentechnologie ist extra stoßfest und trotzdem angenehm luftig zu tragen: Sechs große Belüftungsöffnungen am Oberkopf lassen sich ganz nach Bedarf öffnen und schließen – sogar einhändig während der Fahrt.  Zwei weitere im Nacken bieten zusätzliche Ventilation.  Eine integrierte Plug-In-LED mit drei verschiedenen Modi sorgt für Sichtbarkeit und ist per USB aufladbar.  Damit der Helm sicher sitzt, kann er per Drehrad im Nacken an den eigenen Kopf angepasst werden. Sicherheitsmerkmale: TÜV GS gekennzeichnet CE gekennzeichnet entspricht nach EN 1078 Hybrid Technologie  

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Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.