Fahrradbekleidung - Für viel Komfort ist der 280 g leichte Helm mit einem 3D IAS-Anpassungsystem sowie 19 großzügigen Ventilationsöffnungen ausgestattet. Reflektierende Gurtbänder undd as integrierte Plug-In LED am Hinterkopf sorgen für bessere Sichtbarkeit. Sicherheitsmerkmale: entspricht nach EN 1078 Double Inmould Technologie
Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine Diät begonnen und sind nur allzu bald an den eigenen Erwartungen gescheitert? In diesem ungewöhnlichen und überzeugenden Ratgeber beweist Christian Zippel, dass überdurchschnittliche Fitness KEINEN überdurchschnittlichen Aufwand verlangt. Bereits 20 Prozent Einsatz bringen 80 Prozent Erfolg - wenn Sie es richtig angehen. So können Sie Ihr Leben genießen UND fit sein. Dabei kommt es lediglich darauf an, dass Sie die Bilanz Ihres eigenen Fitnesskontos im positiven Bereich halten. Dafür genügen zweimal 20 Minuten Training pro Woche und einige Optimierungen im Alltag. Ob zu Hause, im Park oder sogar auf dem Spielplatz - die in diesem Buch vorgestellten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können Sie überall durchführen. Weitere Übungen mit Turnringen erlauben Ihnen ein Training auf höchstem Niveau, und die Kombination mit zahlreichen Möglichkeiten des Intervalltrainings machen 80/20-Fitness perfekt. Wenn Sie sich dann noch an ein paar simple Grundregeln halten, was Ihre Ernährung betrifft, können Sie getrost aufs Kalorienzählen verzichten und auch mal so richtig schlemmen. Ohne Energie geht schließlich nichts.
in folgenden Größen erhältlich: - 12 1/2 x 2 1/4 - 14x1 3/8 - 16 x 1,75 - 18 x 1,75 - 20 x 1,75 - 20 x 2,125 - 20 x 1,75 - 20 x 2,125 mit Pannenstopp - 24 x 1,75 - 24 x 2,125 - 24 x 1,75 - 24 x 2,125 mit Pannenstopp - 26 x 1 3/8 - 28 x 1,75 x 2 - 28 x 1,75 x 2 mit Pannenstopp - 28x1,75x2
Melt Roller Full Soft Body Roller Der MELT Method Soft Roller ist die einzige Rolle, die für die Techniken der MELT-Methode entwickelt wurde. MELT rehydratisiert sanft das Bindegewebe, gleicht das Nervensystem aus, fördert die Heilung, reduziert Entzündungen, dekomprimiert den Nacken und den unteren Rückenbereich, verbessert die Stabilität, mobilisiert Gelenke, regt die Organfunktion an, erhöht die Flexibilität u.v.m. Produktdetails Länge: 91 cm Durchmesser: 12,7 cm Farbe: Blau Latexfrei
Fahrradzubehör bei RADONLINE.de - Der neue 611 Ergowave CrMo komplementiert die Ergowave-Erfolgsserie und besticht durch ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis. SQlab hat hierdurch ein Einstiegsmodell für alle Ergonomie-Interessierten geschaffen. Der neue 611 Ergowave CrMo wird mit CrMo Streben und ohne der bekannten SQlab active-Technologie angeboten. Die Flexeigenschaften des Sattels sind für einen maximalen Komfort bis 75 kg abgestimmt. Die Maximalbelastung sollte 90 kg nicht überschreiten. Einsatzbereich: MTB
