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Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.
Features Sits slightly below the waist Relaxed seat and thigh Right leg cargo pocket with cell phone storage and pencil opening Hidden metal snaps on back pocket flaps 11-inch/27,9 cm inseam
Luce S-Alloy: a women’s saddle like no other.Following our extensive research project fi’z:k undertook a whole new construction for the ultimately comfortable, high-performing women’s saddle, Luce. It has a wider sitting area shape narrowing down toward the nose for better weight distribution and less friction on the thighs.To create a shape for truly comfortable high-performance long rides, we made the strong, light shell from three separate sections: a carbon reinforced nylon spine co-injected with two very flexible, strong panels made from a thermoplastic elastomer. We built the Luce S-Alloy on narrow S-Alloy Mobius rail construction, accommodating a specially designed elongated pressure relief cut out, offering a combination of flexible support – called IschialFlex - under the sit-bones and comfortable freedom for the rider’s soft tissues. This unique shape that provides a perfect profile for female cyclists and maintains structural stability over time.Carbon-reinforced nylon shellS-alloy railBlack IschialFlex CoverI.C.S ready for bags & lightsRegular: 280x144mm, 238gLarge: 280x156mm, 243g
Die 'Snowboard Shorts Evo' sind innovative schützende Shorts Mit Hochtechnologie 100% in Italien hergestellt Das Produkt schüzt vor Stößen und Prellungen in der Kreuzbeinzone, am Steißbein und an der Hüfte Das Produkt ist mit kostbaren transpirierenden Waben-NET Gewebe ausgestattet Anti-bakterielles Material Das Produkt bietet eine außergewöhnliche Passform sowie Komfort und sie unterstützt perfekt die natürliche Körperbewegungen
