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Functional Training Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fußballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie Gymnastik-Matte oder Medizinball ganze Muskelgruppen trainiert und nicht nur einzelne Muskeln wie an den Kraftgeräten im Fitnessstudio. Jede Übung verbessert zugleich die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, unseres Kraftzentrums, von dem alle Bewegungen ausgehen, sowie die Koordination, Reaktionszeit und das Gleichgewicht des Sportlers. Typische Bewegungsmuster der jeweiligen Sportarten werden perfektioniert und Schwächen gezielt behoben, wodurch auch Verletzungen vorgebeugt wird. Dieses umfassende Standardwerk, das sich an Sportler, Trainer und Therapeuten richtet, kombiniert einen fundierten Theorieteil mit vielen bebilderten Übungen, die sich auf alle Sportarten abstimmen lassen. Über den Autor Michael Boyle ist Experte für Leistungsoptimierung undVerletzungsprävention am Trainingszentrum Athletes Performance in Carson, Kalifornien. Er trainiert amerikanische Leistungssportler und ist insbesondere für seine Arbeit mit Profihockeyspielern bekannt geworden. Zuvor war er 17 Jahre lang an der Boston University und 10 Jahre beim NHL-Hockeyteam der Boston Bruins als Fitnesstrainer tätig gewesen. Boyle hat bereits zahlreiche Lehr- und Lern-DVDs produziert.

GAME OVER PACK. Natürliche Kontrolle. Der Nike Tiempo Legend VII Elite FG Fußballschuh für normalen Rasen kombiniert leichtes Flyknit mit hochwertigem Känguruleder und sorgt dadurch für eine flexible Passform und ein überragendes Ballgefühl auf Plätzen mit kurzem Rasen. Nur begrenzte Stückzahlen verfügbar. Abgabe nur in handelsüblichen Mengen! Eigenschaften: Obermaterial: Känguruleder am Vor- und Mittelfuß, Textil mit Synthetik-Überzug an der FerseInnenmaterial: Mikrofaser und TextilMaterial Decksohle: Schaum mit Textil-OberflächeMaterial Laufsohle: TPUVerschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus Wird mit Schuhbeutel im Tiempo Look geliefertKänguruleder: Weiches, geschmeidiges Leder umschließt das Flyknit für ein unvergleichliches Ballgefühl. Fitmesh-Futter bewahrt die Schuhform, indem es auch eingetragenes Leder am Überdehnen hindertFlyknit-Konstruktion: Zunge und Ferse mit Flyknit bieten eine kaum spürbare Passform mit Stretch und Support an genau den richtigen StellenFlywire-Fasern sind in das Schnürsystem integriert und sorgen so für sicheren Fußhalt Flywire Lockdown: Ultraleichte, extrem robuste Fasern umschließen den Mittelfuß und sind in die Schnürsenkel integriert, um Halt bei Seitwärtsbewegungen und Sprints zu bietenDie Nike All Conditions Control-Technologie, kurz ACC, sorgt dafür, dass Fußballschuhe auch bei Nässe dasselbe hohe Niveau an Griffigkeit, Ballgefühl und Ballkontrolle bieten wie bei trockenen Verhältnissen. Möglich wird dies durch eine spezielle Behandlung während der Herstellung des Obermaterials, die bei allen Bedingungen ein gleichbleibend gutes Gefühl für den Ball gewährleistet. Überall, wo Fußball gespielt wird, spielt auch das Wetter eine Rolle. Vor allem bei Regen wird es sogar für die besten Spieler schwieriger, Pässe zu spielen und Bälle anzunehmen. Nike All Conditions Control (ACC) sorgt dafür, dass das Obermaterial des Fußballschuhs auch bei nassem Wetter dieselbe Reibung zwischen Schuh und Ball gewährleistet wie bei trockenen Verhältnissen, was dem Spieler auch bei Regen optimale Ballkontrolle ermöglicht. Der Wunsch nach Schuhen, die auch bei nassen Verhältnissen ein hohes Maß an Ballkontrolle ermöglichen, wurde von vielen Spielern an Nikes Design-Team herangetragen, so auch von Andres Iniesta vom FC Barcelona. Nikes Fußballschuhe vereinen topaktuelles, innovatives Design mit ultimativer Performance und bieten für jede Spielweise das richtige Modell Stability Pods innen im Kragen stabilisieren den Knöchel NIKEGRIP-Technologie verwendet ineinandergreifende Texturen und verhindert so, dass der Fuß tiefer in den Schuh rutschtUm weiterhin auf die Tradition hinzuweisen, wurde die Rückseite des Schuhs mit einem großen Tiempo-Schriftzug versehen Vorgeformte Einlegesohle reduziert den Stollendruck für mehr Tragekomfort (herausnehmbar)Hyperstabilitätssohle: Eine komprimierte Nylon-Sohle mit einem Überzug aus Pebax-Material macht den Schuh stabiler und zugleich leichterUm optimale Bodenhaftung und Halt zu garantieren, besteht das Traktionsmuster an der Außensohle aus einer Kombination aus kegelförmigen Stollen unter dem Vorderfuß und länglichen Stollen im Fersenbereich Durchgehende TPU-Sohle für mehr Strapazierfähigkeit und Stabilität  Firm-Ground-Stollen (FG) zur Verwendung auf Spielfeldern mit kurzem Gras, die unter Umständen etwas nass, jedoch selten schlammig sind Achtung: Die Farb-Beschichtung der Sohle wird mit der Zeit abgenutzt. Dies beeinträchtigt die Qualität des Schuhs jedoch in keinster Weise

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